女性は男性と比べると、プライベートを大事にし、趣味を持っている人が多いでしょう。男性は仕事人間という人も多いため、自由にできる時間が持てなかったり、もともとの性格から興味がない場合もあります。しかし、男性とは反対の傾向にある性質は、積極性や冒険心などから登山を楽しむ女性も一時話題となりました。男性が多いと言われるオタクの分野でも、女性の割合が進むようになり、鉄道や歴史などにのめり込む人も少なくありません。

また、必ずしも集団で楽しむだけでなく、1人で満喫している人も多いです。インドアで楽しめるものであれば1人も分かりますが、アウトドアでも1人で楽しむ人が目立ってきました。「おひとりさま」は決して珍しくない現象となりましたが、コミュニケーションを大切にする女性が外の世界でも趣味を楽しむようになったのです。こういったプライベートを重視する傾向は、ストレス社会ではその負担軽減に必要な対策にもなりえます。

好きな時間を定期的に持つことで、精神や肉体がリフレッシュされるメリットがあります。1人で楽しんでいたとしても、それに関わるいろいろな人との出会いから、結局はコミュニケーションを育む要因にもなっているのです。好きなことだけをして生きていくのは難しいとしても、生活に欠かせない習慣として扱っていけば、難しくもなく長続きできます。心身ともに健康で、若々しい心を持つためには、こういう好きな時間を持ち続けるのがいいのかもしれません。